Là một loại trái cây quen thuộc vào mùa hè, đu đủ không chỉ cung cấp rất nhiều vitamin A, E, C giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, mịn màng, sáng da mà còn có hiệu quả tuyệt vời trong việc giảm cân.
Loại quả này chứa nhiều nước, chất xơ, các vitamin và khoáng chất, ăn như các loại trái cây thông thường sẽ làm đầy dạ dày để hạn chế cơn đói, kiểm soát sử dụng các lượng thực phẩm khác. mà hiệu quả giảm cân như thuốc giảm cân best slim

thuoc-giam-can-slimfit-usa-moi-6
Khi đang giảm cân, bạn nên chọn đu đủ cho thực đơn hàng ngày của mình và tham khảo các cách sử dụng sau:
Ăn đu đủ chín
Đây là cách ăn đơn giản nhất để giữ gìn nguyên vẹn các vitamin trong đu đủ. Bạn cũng có thể ăn đu đủ chín, ướp lạnh thơm ngon. Đây là món ăn vừa giải nhiệt lại vừa giúp giảm cân rất hiệu quả.
Nước ép đu đủ
Cách làm rất đơn giản chỉ cần gọt vỏ đu đủ chín, gọt vỏ xắt miếng nhỏ cho vào xay nhuyễn. Tiếp tục cho mật ong vào xay thêm 2 phút nữa rồi rót nước ra ly. Cho thêm đá viên nếu muốn uống lạnh.
Trước mỗi bữa ăn, bạn có thể uống một ly nước ép đu đủ để tạo cảm giác no, tránh ăn nhiều thực phẩm khác. Nước ép đủ đủ có thể uống thoải mái cả ngày mà không hề ảnh hưởng đến cân nặng của bạn nhé!
Nộm đu đủ
Cách làm: Cho đu đủ đã bào vào một cái bát, cho một ít viên đá lạnh vào để tạo độ giòn lâu. Sau đó vớt đu đủ ra để ráo. Tiến hành trộn đu đủ: cho đu đủ vào một cái tô, thêm nước me, thêm tôm đã giã, một ít nước mắt rồi trộn đều. Khi ăn, bạn rắc thêm rau răm, đậu phộng lên bề mặt cho hấp dẫn.
Bạn nên chọn đu đủ xanh hoặc hơi chín nhưng phải còn tươi, mới hái thì càng tốt, sợi nộm sẽ giòn và ngọt hơn.
Canh đu đủ
Cách làm: Đu đủ gọt sạch vỏ, xắt thành khối hoặc thành lát và rửa sạch. Hành lá, ngò rửa sạch, thái nhỏ. Tôm lột sạch vỏ, bỏ đầu, rửa sạch và giã thô với ít muối, tiêu. Nếu nấu với sườn non hay giò heo thì thái nhỏ thịt, rửa sạch bằng nước muối, ướp với các loại gia vị.
Đặt nồi lên bếp, phi thơm dầu ăn, cho tôm, sườn non hay giò vào xào sơ qua. Sau đó cho nước vào đun sôi. Cho tiếp đu đủ vào nấu chín, nêm lại gia vị vừa ăn thì tắt bếp. Cho hành lá, ngò thái nhỏ vào, múc ra bát và dùng nóng với cơm.
Với món canh đu đủ này, bạn nên ăn một chén đầy trước bữa ăn để không sử dụng nhiều món ăn khác trong bữa nhé!
Chúc các bạn giảm cân thành công với các công thức chế biến món ăn từ đu đủ!

MỜI CÁC BẠN CÓ THỂ GIẢM GIẢM CÂN HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY

hop-thuoc-that-va-gia

Khách nhà tuôi mà uống thuốc giảm cân lishou xanh thì giảm 8 kg, 12kg quá là điều bthg luôn nhé. Hihi
– 25v giảm 8kg
– 1hop 40v giảm 12kg
– 10v giảm 2-4 kg.
Cam đoan :
📍 ko tác dụng phụ
📍 ko tăng cân lại sau khi ngừng SD
📍 ko cần kiêng khem quá khổ sở hay tập thê dục mệt mỏi .
💸 Dù các shop tăng giá thế nào thì m vẫn bán giá lẻ 400k/h ( xanh/hồng).
Lh : 0983 642 999 để mua hàng và đc tư vấn nhé

hiên này bên shop mình cũng có thêm 1 loại thuoc giam can phuc linh cũng rất hiệu quả các bạn nhé

Chúc các bạn giảm cân thành công với các công thức chế biến món ăn từ đu đủ!