Chào các  mẹ, bé nhà mình được 6 tháng đã ăn được cháo nhuyễn, cháu thường xuyên nấu bằng nồi nấu cháo Bbcoocker sau đó dùng rây đánh nhuyễn ra. Tuy nhiên, em không biết nấu những món nào cho phong phú và đầy đủ dinh dưỡng. Bé 6 tháng thì ăn được những món gì rồi ạ, cháu chỉ sợ nấu không đầy đủ sẽ dẫn đến bé bị thiếu chất. Mấy chị hàng xóm khuyên là ra ngoài mua cháo dinh dưỡng họ nấu sẵn, sau đó bảo họ xay nhỏ cho là được. Những cháu vẫn muốn tự tay mình nấu cho bé ăn. Các mẹ có kinh nghiệm chia sẻ vụ này cho em với ạ. mấy hôm nay em nghĩ mãi không biết nên nấu gì cả

Chào bạn

Chế biến món ăn dặm cho bé rất đơn giản chứ không khó khăn như bạn nghĩ đâu ạ. Chỉ cần chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng là được. Như cháo nhất thiết nên xay nhuyễn, rau củ quả cũng vậy. Nên sử dụng máy xay Braun để tiết kiệm thời gian thay vì việc băm nhỏ hoặc rây… Nhiều mẹ lo lắng rằng nếu bé ăn đồ xay nhỏ như vậy sau này lớn bé sẽ không chịu ăn thức ăn thô. Thế nhưng không phải vậy nhé, giai đoạn tập ăn rất quan trọng bé đang uống sữa quen nên cũng cần phải làm quen với những món ăn mềm, dễ nuốt. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý, ở độ tuổi này sữa vẫn là thức ăn chính vì đó chính là thức ăn mà bé dễ hấp thụ canxi nhất. Vậy bạn bạn chỉ cần cho bé tập làm quen với ăn bột sữa, sup hoa quả là được ạ. Dưới đây là 1 số món dễ làm bạn có thể tham khảo :

Món bột gạo sữa

Món này thì dễ nấu lắm ạ, chỉ cần cho 2 thìa bột thêm nước vào nồi quấy nhỏ lửa đến khi nào sánh mịn thì cho thêm rau xanh xay nhỏ vào. Sau khi rau và bột chín thì bắc ra, cho thêm 1 thìa dầu ăn. Tiếp đó cho thêm 3 thìa sữa công thức vào quấy đều. Món này thì khá quen thuộc và dễ ăn. Bạn có thể tự nấu hoặc cho bé tập ăn với bột ăn dặm đã đóng hộp sẵn cũng được. Tuy nhiên, tự nấu thì sẽ ngon và nhiều dinh dưỡng hơn

Sup sữa bí đỏ

Nguyên liệu
20g bí đỏ, khoảng 3 thìa sữa bột pha thành 60ml. Chọn loại bí đỏ sậm màu để có chưa nhiều vitamin A nhé
Cách làm
– Bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng nhỏ, đun chín tới trong 5p

– Sữa bột pha theo đúng tỷ lệ tới lượng yêu cầu, sau đó cho bí đỏ đã chín tới vào đun ở lửa nhỏ tới khi mềm nhừ. Cuối cùng nghiền nhỏ hỗn hợp trên.

Món bột thịt (trứng)

Nguyên liệu :  2 thìa cafe bột gạo hoặc 1 muỗng to  vừa ăn cháo xay nhuyễn, rau xanh xay nhỏ (có thể chọn 1 trong những loại sau carot, bí đỏ, rau lang..), 1/2 lòng đỏ trứng gà

Cho bột hoặc cháo vào nấu chín, sau đó cho thêm rau vào, và trước khi bắc bột ra thì cho thêm một thìa dầu ăn hoặc mỡ. Lưu ý nếu nấu bột trứng, gần bắc bột ra bạn mới cho  lòng đỏ trứng vào.

Giai đoạn bé tập ăn dặm bạn cũng nên chú ý sắm cho bé 1 chiếc ghế ăn dặm như : Ghế ăn Mastela để bé học tính tự lập ngay từ nhỏ